Faire le choix du long terme
Pour les problématiques plus complexes ou installées depuis longtemps, un accompagnement sur 3 séances minimum permet un travail progressif, en complément du suivi avec votre professionnel de santé.
Pourquoi un accompagnement plutôt qu’une séance isolée?
Le système nerveux, quand il fonctionne en état d’alerte depuis longtemps, ne se réajuste pas toujours en une seule séance : c’est souvent la régularité, sur plusieurs semaines, qui permet au corps d’intégrer durablement un nouvel état de calme et évoluer en profondeur.
L’accompagnement vous permet de vous inscrire dans cette régularité, avec un suivi cohérent d’une séance à l’autre. Je m’appuie sur ce qui a émergé à chaque séance pour orienter la suivante.
La première séance pose les bases
Votre histoire, vos tensions, votre contexte de vie, vos éventuels suivis médicaux en cours. Elle me permet de mieux comprendre votre situation et vos fonctionnements, et d’orienter le travail des séances suivantes.
Les séances suivantes s’appuient sur ce qui a émergé précédemment
Nous définissons ensemble la suite du travail à effectuer et les espaces corporels et psychiques que vous souhaitez explorer. Je ne travaille pas avec un protocole figé: l’accompagnement est une co-construction qui évolue avec vous.
Le rythme conseillé
Est généralement d’une séance toutes les 2 à 3 semaines, pour laisser le temps à votre système d’intégrer ce qui a été travaillé entre deux rendez-vous, tout en gardant une temporalité fluide et dynamique.
Ce que vous pouvez en attendre
Une évolution progressive et un soulagement perçu souvent dès la première séance. Une diminution des tensions de fond, une meilleure capacité à “redescendre” après une période de stress. Le rythme de cette évolution varie d’une personne à l’autre.
À l’issue des 3 séances
Nous faisons un point ensemble: ce qui a évolué, ce qui reste à travailler, et si la poursuite d’un accompagnement (ou un retour à des séances ponctuelles) vous semble pertinente. Il n’y a aucun engagement au-delà de ce qui vous convient.
Le tarif
3 séances minimum – 180€ (60€/séance)
“J’ai beaucoup apprécié les qualités d’écoute, de finesse et de communication de Marine. Les séances avec elle m’ont fait le plus grand bien. Merci Marine.”
Claire L
Visité en décembre 2025
Faisons connaissance
Réservez votre première séance pour découvrir mes différentes approches